Regole USAP del Pickleball · Guida Dettagliata
Di seguito, strutturato secondo il riepilogo ufficiale delle regole, viene spiegato in italiano ogni aspetto fondamentale del pickleball: ideale per principianti e per l'insegnamento nei centri sportivi. Per le clausole complete e le decisioni controverse, fare riferimento al manuale ufficiale.
I punti chiave di questo articolo sono basati sul riepilogo ufficiale delle regole USA Pickleball e riscritti in italiano per facilità di comprensione; per partite e decisioni arbitrali ufficiali fare riferimento alla versione più recente del manuale ufficiale USA Pickleball.
1. Fondamenti e Obiettivi
- Si può giocare in doppio (2 giocatori per squadra) o singolo, sullo stesso campo; il doppio è più comune e privilegia movimento e cooperazione.
- Usando la racchetta, colpire la pallina di plastica oltre la rete facendola cadere nel campo avversario; se l'avversario non riesce a rispondere legalmente, si ottiene un punto (o cambio servizio).
2. Regole del Servizio
- Servizio dal basso: la racchetta deve muoversi con traiettoria ascendente al momento dell'impatto; il punto di contatto non può superare l'altezza della vita; la testa della racchetta non può superare il punto più alto del polso.
- Posizione: al momento del colpo, i piedi non devono toccare le linee né oltrepassare il prolungamento delle linee laterali/centrali; almeno un piede deve trovarsi dietro la linea di fondo.
- Direzione: servizio diagonale verso l'area di servizio opposta; la pallina deve cadere all'interno di quell'area.
- Servizio in caduta (drop serve): è consentito far cadere la pallina a terra e colpirla dopo il rimbalzo; in questo caso, le restrizioni del servizio dal basso non si applicano.
- Tentativi: si ha un solo tentativo per ogni servizio.
3. Punteggio
- Generalmente si gioca a 11 punti, con almeno 2 punti di vantaggio per vincere; nei tornei ufficiali si può giocare a 15 o 21 punti (sempre con 2 punti netti di scarto).
- Sistema classico a cambio servizio: solo la squadra al servizio può segnare punti.
- Quando il punteggio della squadra al servizio è pari (0/2/4…), il primo servitore del game serve/riceve dal lato destro; quando è dispari, dal lato sinistro.
- Alcuni tornei adottano il rally scoring (punto su ogni scambio): ogni scambio assegna un punto, indipendentemente da chi serva.
4. Regola dei Due Rimbalzi (Two-Bounce)
- Dopo il servizio, la squadra in ricezione deve far rimbalzare la palla una volta prima di rispondere; poi anche la squadra al servizio deve far rimbalzare la palla una volta prima di rispondere — due rimbalzi totali.
- Dopo questi due rimbalzi, entrambe le squadre possono sia effettuare volée (colpire al volo) sia colpire dopo il rimbalzo.
- Questa regola elimina il vantaggio del "servizio e volée a rete", prolunga gli scambi e aumenta lo spettacolo.
5. Zona Non-Volley (NVZ / Kitchen)
- La zona non-volley è l'area situata a 7 piedi (2,13 m) da ciascun lato della rete, che si estende per tutta la larghezza tra le due linee laterali.
- È vietato effettuare volée (colpire al volo) all'interno della zona non-volley, per impedire schiacciate a ridosso della rete.
- Se durante una volée si calpesta la zona non-volley (linea inclusa), o se per inerzia dopo la volée il corpo/abbigliamento/oggetti trasportati toccano tale zona (linea inclusa), viene fischiato fallo — anche se la palla è già fuori gioco.
- Quando non si effettua una volée, i giocatori possono entrare legalmente nella zona non-volley in qualsiasi momento.
6. Elenco dei Falli (Faults)
Fallo = interruzione dello scambio per infrazione. Fallo della squadra in ricezione → punto alla squadra al servizio; fallo della squadra al servizio → perdita del servizio / cambio servizio.
| Fallli Comuni |
|---|
| Servizio non caduto nell'area di ricezione corretta |
| Servizio o qualsiasi risposta che finisce in rete |
| Volée effettuata prima che siano avvenuti i due rimbalzi (uno per lato) |
| Palla mandata fuori campo |
| Volée effettuata all'interno della zona non-volley |
| Palla che rimbalza due volte sul lato di chi riceve prima di essere colpita |
| Durante il gioco, qualsiasi parte del giocatore/abbigliamento/racchetta tocca la rete o i pali |
| Violazione delle regole del servizio |
| Palla in gioco che colpisce un giocatore o il suo abbigliamento/oggetti trasportati |
| Palla in gioco che, prima di toccare terra, colpisce qualsiasi oggetto fisso |
7. Determinazione delle Linee
- La palla che tocca qualsiasi linea è considerata "dentro" — eccezione: il servizio che tocca la linea della zona non-volley è considerato "corto", fallo.
8. Turni di Servizio in Doppio e Singolo
Doppio
- Tranne che nel primo turno di ogni game, entrambi i giocatori della squadra al servizio hanno l'opportunità di servire e segnare punti, finché non commettono fallo.
- Dopo ogni cambio servizio, il primo servizio parte dal lato destro; dopo aver segnato, il servitore scambia lato (destra/sinistra) e continua a servire; dopo un fallo, serve il compagno di squadra (dal proprio lato corretto); dopo un secondo fallo, il servizio passa agli avversari.
- All'inizio di ogni game, un solo giocatore ha l'opportunità di servire; al fallo, il servizio passa direttamente agli avversari.
Singolo
- Quando il punteggio è pari, si serve dal lato destro; quando è dispari, dal lato sinistro.
I punti chiave di questo articolo sono basati sul riepilogo ufficiale delle regole USA Pickleball e riscritti in italiano per facilità di comprensione; per partite e decisioni arbitrali ufficiali fare riferimento alla versione più recente del manuale ufficiale USA Pickleball.
